MESKI BERBAU TAK SEDAP, PETE (PETAI) MEMILIKI BANYAK KHASIAT

Posted by: odebhora on: Mei 17, 2011

• In: kesehatan
 
• Comment!

Anda pasti mengenal pete yang dapat membuat bau mulut, kentut, air seni menjadi sangat tidak sedap. Namun banyak diantara kita yang tidak mengetahui bahwa pete memiliki tiga macam kandungan gula alami, yaitu sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat.

Kombinasi kandungan ini mampu memberikan dorongan tenaga yang instan, namun cukup lama dan cukup besar efeknya. Riset membuktikan dua porsi pete mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama sembilan puluh menit. Oleh karena itu jangan heran bila pete menjadi favorit para atlet top.

Penelitian juga membuktikan bahwa pete bukan hanya memberikan energi melainkan juga mencegah bahkan mengatasi beberapa macam penyakit dan kondisi buruk. Inlah yang menjadikan pete sebagai salah satu makanan penting dalam kehidupan sehari-hari.

Berikut ini adalah hal-hal yang berkaitan dengan khasiat pete:

1. Depresi

Survey yang dilakukan oleh MIND pada penderita depresi menyatakan bahwa banyak orang yang merasa lebih baik setelah memakan pete. Hal ini dikarenakan pete mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Itulah yang mebuat rileks, memperbaiki mood, dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

1. PMS (Premenstrual Syndrome)

Vitamin B6 yang dikandung oleh pete mengatur kadar gula darah yang dapat membantu mood menjadi baik bagi para wanita yang mengalami PMS saat datang bulan sehingga tidak perlu meminum pil atau obat sejenisnya.

1. Anemia

Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pete dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu bila terjadi anemia.

1. Tekanan darah tinggi

Pete yang kaya akan kalium namun rendah garam sempurna dalam memerangi tekanan darah. Begitu tingginya hingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan pete untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.

1. Kemampuan otak

Percaya atau tidak, dua ratus siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong melalui ujian dengan mudah karena memakan pete saat sarapan, istirahat, dan makan siang. Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium yang tinggi dapat membantu belajar.

1. Sembelit

Karena kandungan seratnya yang tinggi, pete menormalkan kembali aksi pencernaan, membantu mengatasi sembelit tanpa harus kembali ke laksativ.

1. Obat mabuk

Milkshake pete yang dimaniskan dengan madu adalah salah satu cara tercepat menyembuhkan mabuk. Pete akan membantu menenangkan perut, madu akan meningkatkan kadar gula darah yang jatuh, dan susu akan menenangkan dan memperbaiki kadar cairan dalam tubuh.

1. Kekenyangan

Pete berefek antacid pada tubuh sehingga bila dada terasa panas akibat terlalu banyak makan, cobalah makan pete untuk mengurangi rasa sakit.

1. Gigitan nyamuk

Bagian dalam kulit pete dapat mengatasi rasa gatal dan bengkak.

1. Mual di pagi hari

Makan pete di antara jam makan akan menolong mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.

1. Saraf

Pete dapat menenangkan sistem saraf.

1. Luka lambung

Pete digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan karena teksturnya yang lembut dan halus. Buah ini adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah. Buah ini juga dapat menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.

1. Mengatur suhu tubuh

Banyak budaya lain yang melihat pete sebagai buah ‘dingin’ yang mampu menurunkan suhu tubuh dan emosi ibu hamil. Di Belanda misalnya, ibu hamil akan memakan pete untuk meyakinkan agar si bayi lahir denga suhu yang tidak tinggi.

1. SAD (Seasonal Affective Disorder) / penyakit emosional yang kacau

Pete dapat membantu penderita SAD karena kandungan tryptophannya.

1. Merokok

Jika Anda ingin berhenti merokok, pete dapat membantu. Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya bersama kalium dan magnesium membtu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.

1. Stress

Kalium adalah mineral penting yang membantu menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak, dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika stress, kecepatan metabolism kita akan meningkat sehingga mengurangi kadar kalium dalam tubuh.

1. Stroke

Menurut riset dalam ‘The New England Journal of Medicine’, memakan pete sebagai bagian dari makanan sehari-hari akan menurunkan resiko kematian karena stroke hingga 40%.

Setelah melihat fakta-fakta di atas maka Anda harus percaya bahwa pete adalah obat alami untuk berbagai macam penyakit. Jika dibandingkan dengan apel, pete memiliki kandungan karbohidrat dua kali lebih banyak, protein empat kali lebih banyak, fosfor tiga kali lipat lebih banyak, vitamin A dan zat besi lima kali lipat, dan jumlah vitamin dan mineral lainnya dua kali lipat lebih banyak.